实施细节

正像你所知道的那样，词语是由语音所组成的。在这种说话方式中，我们要求你用一种非常缓慢，轻柔，平滑的语速发出每一个词语的第一个语音，要轻轻的，放松的，非常缓慢地滑过第一个音节。这意味着你需要花大约一秒或是更长的时间来滑过这个词语的第一个音节。这就叫做“轻柔启动”。

然后过渡第二个音，第三个音……每一个音都要拖长，并且保持语音连贯。这意味着你需要有力地，并且拖长地发出几乎每一个辅音和元音，同时保持前后两个音节的过度要平滑而缓慢。

这样做，在你打算开始用一种轻柔的语调发出每一个词语的语音时，以一种微弱、稳定、并且非常缓慢的方式振荡你的声带，仅仅给你的舌头和嘴唇加上了很轻的压力，我们把它称之为“轻柔接触”。你可以通过把手放在喉咙上，来感受到这种声带的振动。

这种以一种非常缓慢，拖长的方式来开始和延长发出所有的语音将会使得你在发音的时候能够连贯地说出所有的词语，在气流上毫不停顿，并且没有重复。再强调一遍，伸展，延长你所有的语音的发音，特别是在词语开头的部分。要延长在所有语音（辅音和元音）之间的转换，用一种轻轻的，放松的连接辅音。

把声音放开，延长发声元音很容易，但是你可能需要练习伸展很多辅音的发声。当你独自一人的时候，花一点时间来练习一下怎样去增加辅音的发音时间，诸如像是t, d, p, b,等等。除了“爆破音”和“结束音”之外，所有的语音都需要靠舌头和嘴唇轻轻接触的方式，放松地，缓慢地说出。

无论你面对的是难发音还是非难发音，都应该使用这种平滑的，缓慢的，轻柔的说话方式。一句话，在你完全掌握这种发音方式之前，你应该在所有的时候都使用这种说话方式。把你所有的话语的发音绑在一起，用前一个词语的尾巴拴住后一个的开头。

用这种放松、平滑、缓慢的，每分钟只能吐出三十个词语的语速说话，可能会使你感到不舒服或者是羞愧，但是你需要去感受一下它究竟能给你带来什么。

再重复一次，我们强烈建议你在花费了足够多的时间独自一人练习后，再使用这种平滑，延长发音的说话方式与他人进行交谈。

你可能会很讨厌用这种说话方式谈话，因为你觉得听众会感到非常的奇怪你为什么要这样做。告诉他们真相——那就是你正在努力地矫正自己的口吃。没有什么可感到羞耻的，如果他是你的朋友的话，他会很乐意帮助你的。在坚持使用这种说话方式一段时间后，口吃者可以慢慢地逐步加快起始词语和其他口语的语速，直到口吃的再次发生。在这种情况下，你就应该再次把语速调慢，回到上一个你不会有任何困难的语速。

这种轻柔、缓慢、流动的说话方式是一种广泛采用的说话方式，它可以给你带来显著的改善效果，让你的说话更加得轻松。它可能不能完全解决你的问题，但将会是非常有益的。

无论如何，它将会向你和其他人展现出这样一个事实，你正在接受口吃仅仅是你的一个问题，而不是加在你身上的什么诅咒，而你正在努力的矫正这个问题。人们尊重这种积极的人生态度。现在就开始吧！

认真负责地坚持上面所描述的矫正方法一段时间——很可能是两周或更长的。到了那个时候，你将会了解到通过这种治疗方法，你究竟能够取得怎样的好处。

小提示：本书中的所有的引用和脚注均摘自语言病理学家们和医生们的著作。他们都获得了哲学博士或医学博士的学位，并且因为他们曾经是口吃患者，他们知道你所要面对的是什么。通过临床观测和亲身体验，他们能理解你的问题，同时在口吃的研究治疗领域当中，他们的表现也赢得了最卓越的权威和声望。

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