撤销技巧（CANCELLATION）

这也许是你可以运用来口吃得轻微一点的最好的单一技巧了。它并不复杂，但是确实能够让你面对和接受自己的口吃。

请你在某次口吃卡壳的时候，在说接下来的话之前，立即使用这种“口吃后的修正技巧”。在这一刹那，你应该更容易地准确地感觉到是什么地方出了毛病，以及你应当怎样去矫正。

因此，我们建议你现在就开始利用你在对自身口吃方式的研究成果，练习这些有时被称为“撤销”的口吃矫正技巧。请尽全力完成这项训练。它为你提供了一次旨在纠正口吃，立即改变你行为的机会。

简单的讲，口吃后的修正技巧应该这样实施。当你在一个词上卡壳后，你应当立刻停止下来，给自己提供一点时间来回想，从而找出刚才究竟是做了什么而导致了这次口吃，然后想应该怎样来改正它。为了进行口吃后的矫正，我们要求你要过分地矫正你的错误的语言肌肉运动。

下一节列出了实施的步骤。请仔细地学习下面的讲解，确保自己完全准确地理解了整个步骤是怎样实施的，然后在自己口吃时努力实践。在括号中的数字标出了步骤的顺序。

欢迎你将本文推荐给其它口吃者！
转载时请注明：转载自口吃百科全书 [ http://www.okoci.com/ ]
本文链接地址：http://www.okoci.com/2007/04/kou-chi-zi-wo-zhi-liao-10-01-01/

相关的口吃文章