撤销技巧(CANCELLATION)
这也许是你可以运用来口吃得轻微一点的最好的单一技巧了。它并不复杂,但是确实能够让你面对和接受自己的口吃。
请你在某次口吃卡壳的时候,在说接下来的话之前,立即使用这种“口吃后的修正技巧”。在这一刹那,你应该更容易地准确地感觉到是什么地方出了毛病,以及你应当怎样去矫正。
因此,我们建议你现在就开始利用你在对自身口吃方式的研究成果,练习这些有时被称为“撤销”的口吃矫正技巧。请尽全力完成这项训练。它为你提供了一次旨在纠正口吃,立即改变你行为的机会。
简单的讲,口吃后的修正技巧应该这样实施。当你在一个词上卡壳后,你应当立刻停止下来,给自己提供一点时间来回想,从而找出刚才究竟是做了什么而导致了这次口吃,然后想应该怎样来改正它。为了进行口吃后的矫正,我们要求你要过分地矫正你的错误的语言肌肉运动。
下一节列出了实施的步骤。请仔细地学习下面的讲解,确保自己完全准确地理解了整个步骤是怎样实施的,然后在自己口吃时努力实践。在括号中的数字标出了步骤的顺序。
[[T_F]]Data Leak Prevention – Data Security Solutions – Information Theft Protection, Detection and Prevention Software Productstracefusion_signature=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[[T_F]]