预备状态
现在，大概你已经尽心尽力地训练了很久，当遇到口吃时，能够有规律地使用口吃后的矫正技巧和口吃中的矫正技巧。通过这样做，你学习到了一些新的应对办法，知道了这样运用一种事先准备好的方式来通过一次口吃。你现在应该很擅长在口吃发生后来纠正它了。
然而，你可能觉得口吃后的纠正技巧就像是“亡羊补牢”，虽然还不算太晚，但“羊”毕竟已经丢了，它无法在口吃发生时阻止口吃。当然，你是对的，但是你必须进行这项训练，因为它非常的关键，因为它为下面的这一个步骤铺平了道路。显然，你现在需要学习的是怎样在口吃发生前为预防它而做好准备。这种在口吃发生前就进行控制的方法被称为“口吃前的矫正技巧”。
大多数时候，你都会在口吃发生前预感到它的到来。事实上，我们有时将口吃称作一种“对预感的挣扎反应”，这个词的意思是你预感到口吃将要发生，从而产生出挣扎着避免它的反应。偶尔，你可能会没有什么预感，而口吃却突然一下子跳了出来。这一点我们会在后面一点再讨论。
既然你通常会在口吃发生前有所预感，那么我们建议你好好地利用这个事实。这样做，你就能够在口吃发生前做好准备，从而有机会好好应对口吃的恐吓。
所以，在这一矫正步骤中，我们建议你学会怎样通过运用口吃前的修正技巧，未雨绸缪，在说话卡壳前做好准备，通过一种新的，更好的方式来度过这次口吃，从而战胜口吃。这与口吃后的矫正技巧很相似，除了这一次是在口吃发生前，而不是发生后做好你的处理计划。
在口吃前的矫正技巧中，当你预感到会在某个词或某个音上口吃时，你应该在说这个词之前停下来，计划怎样去处理这个口吃。你不应该去尝试说这个词，除非你已经记起了自己通常是怎样在这个音上口吃的，搞清楚了应该怎样去改正或修正自己通常在这个音上口吃时所犯的错误。
虽然这个矫正技巧的方法与口吃后的矫正技巧有些相似，但请你还是仔细的学习下面的说明，以便于你准确的知道应当怎样运用这个方法。这一步是本口吃自我矫正程序的关键部分。
为了避免任何可能的误解，我们非常细致地列出了怎样把这些口吃前的矫正技巧一步步地付诸于实践。这需要你的全神贯注。括号中的数字表示方法步骤的顺序。