所有与口吃相关的特殊词语和表达。如果您想了解它们的更详细的信息和书中的出处的话，请使用189页的索引！

1. 关于自我治疗
2. 关于本书中所提供的自我治疗方法
   1. 导致口吃的根本原因
3. 影响治疗的因素
   1. 你的感觉和情感
   2. 紧张和放松
   3. 注意力转移技巧
   4. 谋取他人的支持和帮助
   5. 你的决心
4. 假设和规划
5. 一种有效的治疗方法
6. 所有重要的行为准则
   1. 慢慢地说话，有意识地去说话
   2. 轻松地口吃
   3. 承认你是一位口吃患者
   4. 消除“第二症状”
   5. 保持眼神的接触
   6. 找出你口吃时你究竟在做什么
   7. 运用口吃的修正技巧
   8. 不管一切，继续地说下去
   9. 运用变形技巧
   10. 用心倾听自己说话流畅时的谈吐
   11. 想怎么说，就怎么说
7. 目标和挑战
   1. 发展 Heirarchy
   2. 制定一个每日计划
   3. 最小目标和最大目标
   4. 简单对话
   5. 回报
   6. 令人期待的设备
8. 自愿的口吃
   1. 打电话
9. 分析你自己的口吃
10. 口吃的矫正技巧
    1. 口吃后的矫正技巧
    2. 口吃中的矫正技巧
    3. 口吃前的矫正技巧
11. 你灰心丧气了吗？
12. 复习一下，我们都学到了什么？
13. 你现在处在什么位置——总结
14. 写给你的一封私人信件
15. 附录
    1. 口吃援助组织——和他人一起分享自己的心路历程
    2. 恐惧的影响
    3. 关于呼吸控制
    4. 电子设备
    5. 打电话
    6. 相关的和令人感兴趣的一些引用文章
16. 注释
17. 引用文章的作者们
18. 索引

在本书中，我们通常用男性的第二人称——“他”或“他们”——来指代口吃患者。这样做一定程度上是为了行文的流畅与方便，但更重要的是因为这样做更具有代表性。因为据估计，男性口吃患者的数目大约是女性口吃患者的三到四倍。

本书中引文和脚注，全部来源于语言语音病理学家和医学博士们的文章。他们中的每一个人，都接受过专业的教育与培训，获得了哲学博士或医学博士的学位。他们了解你所将要面对的究竟是什么，就像他们了解其他绝大多数口吃患者一样。他们是口吃领域的专家，享用很高的声誉与威望。他们拥有丰富的临床经验，敏锐的洞察力和卓越的表现，因此，他们能深刻地理解你所遭遇的“问题”。在186页，我们列出了这些专家的名字和所获得的头衔。其中有一些人，他们本身就曾经是口吃患者，我们在这些人的名字前加上了一个小小的星号。

“怎样强调内心信念的力量也不足为过！口吃治疗的成败与否，完全取决于你是否能坚持到底！”

在阅读本书的过程中，你可能会遇到一些不太常见的词语。你可能会感到很难把握这些词语的确切含义。在本书的171页，你可以找到一份词语注释表。在这份注释表中，我们对在口吃治疗中会用到的专业术语和表达，都给出了准确的定义，甚至包括了一些在本书中没有涉及到的词语。通过仔细地阅读和理解这些词语及其定义，你可以大致地了解一点语言病理学方面的基本知识。