假如有什么方法可以把你的注意力从恐惧中转移开,使得你不再去想你的口吃,那么你很可能就不会有任何困扰了。假如你能够忘却自己是一位口吃患者,那么你可能就根本不会口吃了!但是,我们不知道如何才能使你患上这样一种“健忘症”。
任何可以把你的注意力从对口吃的恐惧中转移开的事物,或是可以让你不再预先感到自己会口吃的事物,通常都会给带来你暂时的解脱。这也就是为什么有时口吃患者会被一些“小花招”所误导的主要原因。这些“小花招”包括:用唱歌式的语调说话,借助节拍器帮助说话,或是一边说话一边打着响指、挥舞手臂或跺脚,等等。这些,或是其他的“附加语言动作”可能会给你带来暂时的语言流畅。
转移注意力……可能会暂时地掩盖我们的恐惧,但它对永久性的减轻恐惧或口吃却毫无作用。
当你预感到自己快要口吃的时候,你会专注地去想怎样去使用这些技巧,这样就把你的注意力从口吃上转移开了。这样做可能可以暂时地掩盖住你对口吃的恐惧,但对永久性的减轻恐惧或口吃却毫无作用。
这也许看起来很奇怪,只要口吃患者相信这些“小花招”的确有效,任何一种更新奇古怪的这类技巧,都可以暂时地对他有所帮助,至少在它的“神光”褪去之前是这样。