《口吃者的自我治疗》第10修订版·前言10·治疗方法的前提和程序

这本书说表达的思想建立于一个前提，那就是口吃是一种可以被修正或改变的行为。这意味着你能够学会控制你的口吃，一部分是通过改变你对自身口吃的感觉和态度，一部分是通过消除或修正与你口吃相关联的不正常行为。

本治疗方法将会包括减少你对发生口吃的恐惧，通过训练你自己面对你的恐惧从而变得对口吃不那么的敏感。 这包括：

1. 分析你的口吃行为，
2. 消除你可以在做的不必要或是不正常的行为，以及，
3. 促使你对控制口吃采取积极乐观的态度。