查看完整版本: 口吃的反复问题

口吃的反复问题

[size=4]口吃的反复问题

我经过大量的调查，和吃友的反应，口吃的反复率很高。[/size]
[size=4]
我深深思索，结合自己的实际体会，和吃友们交流有所感：在矫正班里，开始学员们互相不熟悉，可是过了半天大家都慢慢熟悉了，大家都有共同的不足，这是他们天然的友谊的桥梁，不用担心谁笑话谁，所以心情就慢慢放松，再加上老师教的一些操作层面的方法，什么呼吸法、发音方法、节律法、突破训练，等等，在当时心理较为放松的状态下，少了恐惧的的状态下，经过短时间的强化训练，和一些助发声活动。大约4天后大多数人都能流利说话，少一部分要在第5、6天。极为重症的和心理过于焦虑的7天之后，还没有出现流利的状况，但是经过7天也能大大改善。有的人以为就是找到了言语的春天，就从此不口吃了。可是回到现实当中，大多数人坚持不了多久，口吃依旧。

我当时矫正回来，能坚持一个月不口吃，不过一个一月后，口吃又回来了，我依然慌乱，原来的状态又不请自来。 为什么？因为原来在矫正班里，真正起作用的有许多因素，其中重要的因素，就是口吃朋友找到了支持的团体，找到了接纳他的老师，找到了理解他的群体；再加上一些操作层面的方法，使其感到新奇，照着这种方法去做还真流利；在那个特殊的环境下，在哪个圈子里，潜意识没有恐惧，不用担心说话的结果；再加上学员之间的互相鼓励，对口吃矫正师的信任；再加上短期的强化训练；过了数日，口吃就多数好了。其实这只是“蜜月效应”。回到现实当中，这些因素大部分不存在了，你在说话时那种慌乱不安，气息紊乱，胸闷气短的反应又出来了，你自然口吃依旧。这里不排除老师教的方法，有的学员掌握得不到位，没找到感觉和体验。没达到老师要求的程度。据我调查，能像我出班后坚持一个月的不多。

即使排除上述的这些因素，即使加上心理分析，再用我讲得方法，即使你我讲的你都做到位了，你的心理提上了一个高度，我估计也还会反复，不过极有可能反复次数少，强度小，并且你也能正确对待。

新的事物战胜旧的事物还要在前进中曲折，在曲折中前进呢。何况10几年、几十年的神经症，神经症本身就不好治，也容易反复，口吃更加明显。神经系统是有记忆的，你原来的那种反应模式，不会自然的消退，你关注它也还越强，只有用很强的新的模式来代替它，用强大的心理来超越它。千万别和它对抗。

口吃的根源我们通过前面的分析我们应该知道，口吃的根源在于关注，在于你的想强迫战胜它。我用来很大的篇幅来说明口吃的原因，就是让我们理解口吃，认识自己。理解它的合理性，我最后用操作层面的技术，来形成一种强大的符合说话规律得到方式，和一些技术，不是直接对抗口吃，而是用一种新的说话方式来替代就有的说话模式，给好的心理一个支持和鼓励。你的心理上再悟到位了，没有亲身的大量实践中的突破效果也不会好。所有的方法都需要你在时实践中不断实践，不断体验不断体悟，让你的身体认可。如何对待口吃和反复，不关注口吃和反复，出现了也不惊慌，理解接纳自己的口吃，这绝不是口吃矫正的假托之词，这是口吃的特点决定的。只有你理解了，你心里了领悟到了，你接纳了，你才再出现口吃时能做到轻松，口吃只能用轻松忽视来对待，你关注，想战胜它实际上就是再给它能量。

有的人说了，用任何方式去说话，都是对口吃的关注，你的操作层面的技术，就是在对抗口吃。错，我们不能把问题，非此即彼的极端化，我们要善于融合，适当关注，不过分关注。这就是关注的程度，恰到好处。适当关注与过分关注的区别在于，是否会产生不适感（情绪的躯体化），是否经常纠缠。不过分关注，来源于对口吃、对自己的深刻理解。我们对待口吃不是束手无策，但我们也不能在“口吃--斗争---再口吃—再斗争” 这个怪圈里里转悠出不来。

    那么对付口吃和反复的方法是什么？认识口吃，弄清口吃的来龙去脉，认识自己，牢固掌握操作层面的技术，在实际生活化交流中使用，强化这种技术，把它变成新的习惯，新的动力定型；转移交流的关注点，摆正心态，同时把人生的着力点放在行动上，发在现实的生活中，别以为了口吃耽误了你人生的进程。别把一切不顺利，失败都归罪于口吃。努力行动，在现实中突破自己，牢固掌握气息下沉的共鸣音，，摆正自己记得人生位置，找到自己人生的目标，找到可以做的工作、事业，成功你的人生，实现你自己心灵的跨越。这才是你的着力点，当庄稼都长满了的时候，口吃这个杂草也就不成问题了。[/size]