[转贴]慈悲心: 终于找到了我治好口吃的方法了!!!
主题:终于找到了我治好口吃的方法了!!!
作者: 慈悲心
本帖发表在社区口吃研究论坛
[B]口吃治是治不好的,只有不去治他,才能治好.越治越糟糕![/B]
用道理来讲,好象口吃不服从任何道理.讲任何道理都没用.
要自己允许口吃,从道理上都讲不走.谁会喜欢自己的口吃呢?尤其是那种简直说不出来的口吃.我现在听到某个朋友说话,我都替他难过.你要他不难过,这可能吗?这实在是不可能的.
让自己不注意口吃,这同样做不到.怎么可能不注意嘛,尤其是当口吃的时候.
口吃和紧张有些相似,你告诉自己不紧张,反而可能会唤起更大的紧张.
[B]每天早上起来,告诉自己我语言流畅(有的朋友不能反面暗示,如说我不口吃).但即使是这样,就能做到不口吃.[/B]
[B]你的任何方法,遇到你口吃的时候,你就会崩溃,你的任何方法就彻底宣告无用.[/B]
那么口吃就没办法解决了吗?我认为,知道没有办法本身就是一个办法.意思就是说,对口吃是没有任何办法的,在这样的情况下,就不会再为避免口吃想任何的办法.这样,虽然说是对口吃也没什么帮助作用.但是,至少不会因为徒劳的去做无效的事情而加深自己的痛苦,至少不会浪费自己的精力在无用的东西上面.
那么坚持行动对治疗口吃有效果没有呢?
如果说有效果的话,那么究竟要行动多少次,具体怎样行动才会有效呢?
如果有一个答案的话,大家照着办就行了.好象也没有人可以这样说吧?
森田先生提出的为所当为,其实根本不是为了治疗症状.而是坚持行动就会有相应的成绩,获得我们想获得的东西.
[B]总之一句话,症状是不能消除的,没有任何方法.[/B]
没有任何方法可以治疗口吃,真正明白之后,就可以完全放下对口吃的关注.
这难道不就是方法.
所以,朋友,死心吧,不要再去找方法了.
[B]你还是把注意力用在做自己应该做的事情上吧.有一天,你一定会发现你和正常人一样.[/B]
对紧张呢?你直接想减少也是办不到的.
紧张和你的动机成正比例.如果,你想减轻紧张,那就想办法减弱动机吧.
这个问题留待下次与朋友探讨吧.
对难发音的现象,如杲说有方法的话.那就是减少对发出某个字音的动机.
另外呢,在要说那个字的时候,稳定一下情绪.就像运动员要做某个动作的时候.让自己处于什么都不想的状态.这个要自己去感觉.一旦你获得了信心,那你就会很容易的说出来.因为,你不紧张了嘛.
没有任何方法可以治疗口吃,真正明白之后,就可以完全放下对口吃的关注.
是的。 就是不去在意他,这点我有体会.
只有真正死心的人才能做到. 用任何方法都没用.
要劝口吃者放弃想治疗口吃的动机. 把精力用在工作,生活方面. 也可以说,真正理解的人才能做到。
你悟性很高呀。在不太了解森田的情况下都能讲出这些,我是学习森田得来的
开门见山,就要告诉口吃者口吃是没有任何方法可以治的.
不知道一般的口吃的朋友能不能明白哦 总会想有什么方法吧
所有的方法都会引起你对说话的注意,就会破坏语言的自然节律. 完全不要去治了.
需要做的是,消除过强的动机. 如做某事,太想做好了. 这个是可以做到的. 不要去做办不到的事情.
坚持做能够做得到的事情死了治的心. 原来森田说的方法就是没有任何方法.
痛苦其实是和动机相联系的,动机换句话说就是欲望,相伴而生的.
要想没痛苦,除非没欲望. 而我们不能做到没欲望,所以就注定了我们要与痛苦同在.接受这个,痛苦就会减轻.
[发表时间:2004-08-21 20:02:10 ]
关于难发音,我的看法是不要追求百分之百的保证不会出问题.因为世间本来就是这样的.就象车祸也不能百分之百的保证.
泰然处之,行若无事,听之任之,无为而治
口吃这个东西,有这样一个规律:越怕,它越重;越打,它越强.对它的矫治,必须采取"欲擒故纵"的策略,要想征服它,必须采取放的方针,任它独往独来,既不去注意,也不去担心它,更不去抵抗和斗争.你对它的作用力越小,它对你的反作用力也越小.你对它干脆不理不睬,甚至完全忘了,它对你的反作用力也就消失了.
[此帖子已被 慈悲心 在 2004-8-22 20:40:]
[B]我不认为口吃难治,事实上找对了方法,是好治的。[/B] 不治而治,是最好的治法吧。
愚公回复:
慈悲心说:[B] 口吃治是治不好的,只有不去治他,才能治好.越治越糟糕![/B]
[B]慈悲心曾说过, 他是通过信佛和用森田疗法矫正好口吃的. 怎么能说越治越糟糕呢?[/B]
[未完.待续]