主题：应愚公之邀，特作关于自身口吃矫正情况的汇报
作者: GD阿剑 (广州)
本帖转自社区争鸣论坛
先谢过愚公的关心，对愚公的研究表示敬意，并尽量配合你的工作。在你说到的广州协会GD阿剑、阿康、孤独客三人之中，阿康的情况正如小超所说的，不是口吃，而是社交恐惧或者抑郁症，经过努力，他已经康愈了，为人极富激情，甚至还曾谋得广州新东方的英语讲师的工作（当时连李阳也向他发出工作邀请），其能力及口才可见一斑；孤独客的将发音法提高到美声唱法的高度，恐怕也是国内首创，其矫正效果也是非常成功的，广州协会的会员对此都有目共睹。出于各自的原因，他们两位现在都很少上网，唯有我还在广州论坛上保持较高的出勤率，呵呵。
这里简单地交待一下我个人的情况。写一篇文章需要不少时间和精力，还需要有好的心情，好的环境，外加一点灵感，所以，我一时间无法详述。但我几年来的整个矫正过程以及每个阶段的总结、心得都有我当时的帖子记录的。在那里可以更完整地了解。
我大约是小学四五年级通过模仿玩伴得来的口吃，然后带着口吃无奈、尴尬乃至自卑地上完中学、大学，这与大多数朋友的历程没啥两样，个中痛苦不说也罢。在学生生涯当中，也为口吃作了很多努力，包括长时间朗读、用矫正器、唱歌、口含石头讲话、练气功、跑上山去释放压抑等等，无所不用其极，结果当然是徒劳，口吃就那样亲密地伴随我成长，直到我出来工作。第一份工作时很恐惧，做的是总裁秘书，整天都要上传下达，想不说话都不行。可想而知，那时我过得多么艰难——事情的转折（从现在来说，那时可谓是人生的转折）发生在2003年7月，偶然上网搜索到了平易其人，从而第一次可以完整系统地认识了口吃（在此之前，对口吃认识不深，也没参加过矫正班），在了解清楚平易的理论方法之后，就坚定了战胜口吃走出口吃的信念，认定了平易的那套“以成功心理来重塑性格，以口才训练来超越口吃”的理论体系就是矫正口吃的正确理论，自此开始按照他的函授教材开始训练（那时还不知道有中国口吃社区，无人可交流，除了遥远的平易，就唯有一个人摸索了），大致方法包括朗读羊皮卷、研读成功学著作等等，很快就产生了喜人效果，首先是思想上、心理上产生了很大变化，逐渐就变得自信积极起来，自卑消极的心理在一点一点地淡化、消除。但这是一个螺旋前进的过程，在很长的过程当中，状态有起有伏，甚至有段时间都看不到自己的进步，尤其是语言上的进步，更加是进展缓慢，可喜的是，我的信念一直很坚定，以平易为榜样去努力，所以坚持了下来，就这样锻炼了一年多的时间，直到05年国庆远赴南京参加了平易的训练班。参加这个训练班令我有了质的提升，并且因为这个班，我找到了“中国口吃社区”这个久违了的精神家园，并从南京回来后就加入了广州协会，此后依托广州协会这个训练平台，同时加重了口才训练的力度，我的进步开始突飞猛进，并于2005年春节以来感觉越来越好，感觉自己逐渐发生了脱胎换骨般的变化——不知从哪一天开始，我确信自己已经真真正正走出了口吃（我用“走出”，而不用“矫正”，是觉得“矫正”仅仅是偏指语言上的，而“走出”还更多地包括心理上的，是层次更高的一个词）。走出口吃的感觉是无比美妙的，压抑了10多年的精神枷锁终于让我砸碎，精神上自此享有了无比自由，对自己的嘴巴也越来越有信心，越来越享受语言的乐趣。在无限感慨中，我还曾为此而痛快地哭了一场！
关于我的整个过程，可以浏览我的帖子：
http://www.stutter.cn/bbs/ShowPost.htm?id=14179
我很少参与论坛的方法之争，既然没有哪一种方法可以包治，但现实中又的确有不少人是用不同的方法都获得成功的，这说明了各种流传着的方法都有其一定的价值，关键是看哪一种适合自己，同时你还得去整合各种方法，吸取各种精华，为我所用。
对于“根治”的概念，我无从定义，也不知道自己目前的这种语言状态到底算不算是“根治”了。对于学术上的问题，还得劳烦各位有识之士去研究了，呵呵
填写调查表如下：
1.个人基本情况: 姓名或网名. 性别, 年龄(出生年月), 生活或工作所在地, 文化程度, 所属协会(俱乐部)
答：GD阿剑，男，27，广州，本科，广州协会
2.何时及怎样患得口吃的?
答：小学四五年级，模仿得来
3.矫正前的口吃程度? (轻微, 一般, 严重. 其他)
答：应该算“一般”吧
4.采用了哪些矫正方法?
答：植根于平易的方法，在此基础上，综合运用很多口才训练方法。
5. 矫正了多长时间?
答：前后2年多
6.矫正效果如何? (自我评价)
答：良好，基本达到自己的目标，能畅所欲言。
7.根治(治愈)后巩固了多长时间?
答：大半年
8.根治口吃后的体会感想.
答：矫正口吃，首先是要彻底认识口吃，找到正确的方法，然后凭着坚定的信念、持久的毅力去努力训练，必能成功！我的方法是“成功心理的塑造+口才训练”。
9. 对调查核实的态度(愿意接受调查核实吗?)
可以。
10. 你认为根治口吃的标准是什么?
没有了口吃心理，没有明显难发音，能畅所欲言，通过准备后甚至能发表超越常人的演说。
［此帖子已被 GD阿剑 在 2006-07-18 03:11:33 编辑过］
2006年4月11日,花了整整一晚上的时间,把之前realoneplus(阿辉)整理过的我的系列文章再重新按时间顺序整理完善了一次,最早的文章可追溯到04年初时在平易网站上写的,基本上囊括了自己几年来的在矫正口吃这路上所写下的点点滴滴。现在回看以前写的文章,回想自己的挣扎和努力的过程,仍是百般交集。为多年的痛苦折磨而感叹、唏嘘；为持久的坚持和努力而自我感动；为日渐进步的口才而激动自豪；为未来的人生而期待、自信；。。。。。。超越口吃,是人生中最大的一场战争，当我打完这场胜仗之后，对口吃，我已经没有了丝毫埋怨，炼狱般的口吃历史其实同样是一段宝贵的人生经历。
平易之于我，犹如指路明灯，没他可能我至今仍在黑暗中颓废着，庆幸的是我顺利地从黑暗中走了出来；但对于很多仍旧在痛苦中迷茫和挣扎的朋友来说，口吃依然是自身最大的困扰，希望我以下亲笔所述的几年历程——我走过的路我的感悟也能给仍在迷茫当中的所有兄弟姐妹们一点指引。
以上就“正儿八经”地算作“序”吧
1、 激情扬帆——训练初期的感受（2004.2发表于平易网站）
好久没上来了，这里人气很旺，春节的“魔鬼式训练”吸引了大家的眼球，也激活了更多人的信心，我希望这个训练营会越办越好，有朝一日咱拉大队去长城疯狂训练。。。呵，扯远了。我仔细研读了平易的训练总结，这次集训真的不失“疯狂”两字，而事实上的确只有这样才能脱胎换骨，如果集训也是整天与外界隔绝的封闭式训练，那肯定没大效果，只有不断地在人群中挑战心理极限，不断地撕破自己的面皮才能重新锻造自己，譬如李阳以前为了强迫自己适应别人的异样目光，平日还带了个大耳环出街，记得他说过：疯狂是一种成功的境界。而陈安之也有类似的一句话：人不疯狂很难成功，当别人说你疯了的时候，说明你已即将成功了。我反思自己单独训练这好几个月来的结果，因为有突破，所以有很大进步；但因为没有“不断突破”，或者说是缺乏质的突破，所以没有达到理想目标。我表达得似乎不够清晰，比如刚开始练习羊皮卷时，是一种基于原有的突破，很有激情，神经系统也受到前所未有的冲击，所以感觉明显变化；但时间一长而且没有加大训练力度时，神经系统就会适应了新的心理状态而麻木了，我称之为“达到新的惯性”，这时会感觉进步停滞了，我那时就赶紧调整，除了平易训练外，我开始背陈安之的成功学演讲，因为神经系统又有新的冲击，所以感觉又大大进了一步，但时间一长感觉又停滞了。。。所以我觉得，必须不断突破新的惯性才能持续上升。在此还可说明我的心理训练历程，我觉得这方面还是做得很不错的，我一直以成功学重塑自己，不但持续阅读，甚至还大量地背陈安之，特别是注重自我暗示，每天都反复暗示：我是最棒的！我是最好的！我喜欢自己！尤其是有负面情绪时，更是即时强烈暗示自己，所以我的情绪一直很激昂，很积极，差点没“把自己激励成超人”（哈）。初期时甚至反映到梦境之中，连发梦时都发觉内心一直在说“我是最棒的！。。。”，次日早上醒来的心灵对话也是“我是最棒的！”所以一整天都是斗志昂扬，而通常口吃朋友梦里既消沉，早上也是带着沮丧的心态起床的，所以那段时间我特兴奋，但时间一长，就象上述一样，又停滞了，梦里虽然还舒坦，但没那种振奋心情了，其实我一直没中断训练，——就因为没“不断突破”。了解这次训练营的效果后，我觉得我下一步应该是采取训练营中的那些疯狂手段，如跑到火车站去、广场中或公交车上训练。以期疯狂地突破原有的神经系统再“重装WINDOW“。
各位朋友、平易，以上是我的训练总结，请大家指教。
2、 悲喜交集——孤军奋战一年的总结（2004.9发表于平易网站）
平易:你好!我有半年时间没来这了,不知你是否还记得我呢?刚才用了好几个小时的时间细看了你网站上的新文章,很有感触,也很有一些话想说,想跟大家交流.
我从去年7月份接触平易理论并开始独自训练,迄今已有一年多了.应该很肯定很客观地说,我的的确确取得了巨大的进步,这是勿庸怀疑也无须夸大的.在心理层面上,由于一年来,每日不间断地自我灌输成功信念,我一直都活得很积极,很乐观,很充实,悲观绝望这些负面的东西很少能困扰我,这些都是切身感受,我的积极情绪也很大程度上影响了身边一些朋友,特别是在朋友们情绪失落的时候,我总是不自觉地扮演了人生激励导师的角色.这是我巨大的收获,当一个人能看到自己潜意识里是个积极乐观的自我形象并能感染别人时,那种喜悦是无法言喻的.
语言训练上,我是怎样做的呢.说来惭愧.我远没有完成平易的各种语言训练方式,基本上,我就是读读羊皮卷,而且时间上做得很不够，我发现自己早上实在爬不起来那么早，一年来没几个早上能爬起来训练的，都是傍晚下班时去练的，因为要大声、有感情、很投入地读，很难训练太久，一个小时左右就相当疲惫了，嗓子也到极限了，所以每天就读一个来小时左右，以前也曾背诵兼模仿陈安之的演讲,坚持了好长一段时间,基本上能把他那本《把自己激励成超人》整本背出来，这部分是在家里对着镜子练的。近段时间看了李飞彤的〈敢表达，你就是赢家〉，又采用了其中一个方法，就是看报后，采用一些标题，然后随机抽取出来，象新闻评论员那样去讲出来，意在训练组织语言的能力和“讲废话”的水平。应该说，这些训练都是有一定作用的，但存在一个问题，就象我以前的帖子所说的：时间一长，由于缺乏新鲜感，大脑慢慢地又会麻木下来，达到“新的惯性”，感觉于是又停滞了。包括我曾经有段时间跑去火车站训练一样，开始时觉得很震撼，大脑受到强烈冲击，但一段时间后又觉得跟在公园里感觉没啥两样似的，也不知这是证明我进步呢还是原路徘徊。
平易：我对你的理论是坚信不疑的，从我接触你的理论那一刻开始，我就坚信我找到了真理。但尽管我取得了巨大进步，却也不得不承认：自己此时还没有完全摆脱口吃的困扰，基本上，感觉自己在工作上、人生上取得进一步突破的障碍，还是口吃问题。某种程度上，自己有时似乎是双面人，一方面是积极自信的形象，就象前述那样。但另一方面，特别是独处时，我又无法抗拒心中那股“口吃意识”，那种焦虑烦躁的口吃心理。我到现在还是做不到随意自然地给陌生人或客户打电话。这两方面是很矛盾很冲突的，套用武侠小说的话，我体内似乎被一正一邪两股真气折腾着一样。我很无奈也很烦恼。我是做销售的，此后也想继续从事这个职业，但不克服这一点，我真的无法突破。
我刚辞了工作，倒不是适应不了原来的工作（我的工作基本是比较顺利的），而是想找个更好的企业。今日本来是想做求职简历的，但无意中又上了平易网站，就很想去参加训练营，我相信去参加集训远比个人单干有效得多。但集训要在国庆期间举办，得等上三个星期，实在有些心焦，我是想去完集训再找工作的。想问一下平易：假如我提早过去，那边住宿方便否？更重要的是，在集训前的时间里，你有没安排训练的呢？
以上所写，基本是我一年训练的总结，请平易指点并回答我上面的问题，也希望与大家探讨，我遇到的问题，相信大家也有同感。不管怎样，我们都要坚信：一定会成功的！既然平易做到了，我们也一定会做到！
平易回复：关于口吃矫正中的平台效应
今天早上阿剑给我打了电话，我针对他提出的问题分析了一下，此贴就是我的观点，希望各位朋友能从中得到启发。
近期我又研读了一下森田疗法，森田理论的摘要如下：所谓的“病症”，不过是具有疑病素质的人，由于某种契机，（疑病体验）把人们普遍存在的一些身心自然现象如用脑过度时的头痛、失眠、与生人交往时的拘谨不安，以及偶然出现的杂念、口吃等，误认为是病症，而把注意力集中在这上面，感觉愈敏锐，"病症"也就愈重。由于这种精神交互作用而形成的急性循环的恶性状态，结果成为神经衰弱发作的神经症。（康成俊 中国森田疗法基金会副秘书长）。口吃和各类神经症形成的机理基本相同，就是关注和强化（森田叫精神交互作用）的过程。我反复的强调，口吃最怕关注，越关注越口吃。口吃朋友在矫正愿望最强烈的时候，正是痛苦最深重的时候，这时问题（口吃）大于你，你被口吃所控制所支配，你拿它一点办法都没有。可有一些朋友经过自我调整，问题已经明显好转了，口吃对自己的生活工作没有大的影响了，这时就是你大于问题（口吃），也就是你成为了口吃的主人，你能控制它并比较容易的调整自己了，这时的你会感到自己已经好了百分之八九十，好像剩余的一点点突破就很困难，于是在口吃矫正的过程中出现了一个平台效应。这时应该怎么办呢？
在回答这个问题之前，我再次提起那个老生常谈的问题：
口吃究竟是什么，它为什么给你带来那么大的痛苦？有人想战胜口吃，想治好口吃，效果又怎样呢？其实，在口吃问题的背后，隐藏的是我们许多有关口吃和讲话的错误观念，如：我很怕讲话，我是口吃患者、我一讲话就会口吃……等。我们内心还有另外一些观念，口才能力很重要、我必须要讲好等，结果，这两种存于我们头脑的观念发生了非常严重的冲突。我们的“心”在中间，两种截然相反的观念一个向前拉，一个向后拽，结果必定是我们的“心”处于一种撕裂的状态，痛苦便是由此而生。事实上，我们生活中的痛苦，大多数都是我们内心存在两种强大的、但完全相反的观念冲突所致。口吃之所以很难摆脱，是因为口吃这个恶魔正是我们自己把它在我们生命的内部“培养”起来得，我们对口吃的错误观念、自卑、敏感、自我消极暗示、强烈的自我否定倾向就是这个恶魔的养料，我们一边想消灭它，一边有给它提供能量，所以，想消灭它，只有切断它的能量供给。一些朋友幻想只通过对口吃的症状来消除，这几乎是不可能的！我们内心所存在的这两种观念必须达到和谐统一才能彻底摆脱口吃！多年来因口吃形成的口吃人格不加以改变，口吃症状永远不会消除！因为它是口吃赖以生存的土壤！我一再的强调，口吃根本不能治好，只有超越，许多人参加过各种矫正班，使用各种矫正理论方法，但结果却是越来越糟糕，为什么呢？这些朋友一直想通过外界的力量来消除口吃，他们把注意力完全放在了外面世界，他们的头脑象搜索引擎一样寻找：发音法、呼吸法、节拍法、心理疗法、矫正器、矫正班、面授、函授……，他们根本想不到，答案就在我们的内心，我们的内心不统一和谐，永远是徒劳无功的！反倒一些没有参加过任何矫正班的人，他们在生活中其他层面获得了自信，这种自信渐渐地泛化，扎根于他们的人格当中，于是，自信的力量抑制了自卑，结果，他们超越了口吃和心理障碍！请永远记住：当一个人内心世界处在动态的和谐统一状态，他就很少体验到痛苦失意，在此基础上，还要与外在的环境和谐，那么我们将永远会处在一种宁静之中。高品质的人生就是与外在的和谐建立在自我的和谐基础之上！
所以，当我们已经通过一些努力得体悟，使我们大于问题了（口吃），那么我们其实也就没有必要再去关注口吃了，因为它已经不再给我们造成那么多障碍了，为此的痛苦也大大减轻了，这同样遵循口吃形成定律（关注＋强化）的逆定理（口吃消亡的定律：转移－－弱化），之所以有些朋友说现在好了很多了，但是还剩一点点怎么办，是因为人都有完美主义倾向，凡事都要完美。既然它对你的生活没有大的障碍了，你能控制它了，那么你还关注它干什么呢？这都是完美主义在作祟。你的关注会让你剩余的一点点永远可能不会消失，相反你不去关注它也就不再给你心中那个“恶魔”提供能量，它便会自然的消亡。
3、 南京的疯狂之旅——从此不再孤单！（2004-10-09）
上帝造人只用了七天,而我们十多号人在南京短短的七天,也获得了新生。没有太深奥的理论，没有太复杂的操作，所有的方法就是那么简单——只要你敢于行动——在公交车上演讲，在紫金山上疯狂，更重要的是回到我们生活圈子里后也要保持这份激情，把之化作日常习惯。愿我们所有曾经为口吃困扰的朋友都能突破这层人生最大障碍，释放自己压抑已久的心灵！我始终相信：我们如同一根压抑的弹簧，一旦找到突破口，就能发挥出超越常人的潜能！
除了得到平易和苹果3的全程指导外，还认识了寒火、阿路、TONY、小楼等热心朋友，与他们的交流，我更坚定了自己的成功信念；特别是小楼，在旅行蜜月中还抽空来给我们上了一堂激昂振奋的演讲，其热心，其才情，在滔滔不绝的两小时的演讲中体现无遗，对我等一众弟兄有着莫大的鼓舞。在此对以上朋友 致敬！
这是我第一次在这发帖，为与西南“阿剑”区别，特用“GD阿剑”为号，希望与各位朋友多交流。
4、 I enjoy losing my face! （2004-10-22）
自从去南京参加了突破训练之后，明显地觉得自己的心态发生了变化，这方面也很好地表现在训练上，以前训练时有人从身旁经过，总是不太自然，声音都会变得小些，但现在不同了，简直是对路人视若无睹，甚至是路人，尤其是一大群人经过时我会更兴奋，更投入，我现在每次读“羊皮卷”都保质保量，能进入忘我境界，早已超越了以前那种“动嘴不动心”的状态，自我感觉是升华到了一个更高的境界。读羊皮卷是我每天的必修功课，以前工作清闲时每天都会固定时间固定地点训练，现在工作忙得要命，只有打游击，而且多是夜晚，珠江边、公园里、车站旁都会有我“丢脸”的身影。记得李阳当年入了状态之后，也发出“I enjoy losing my face!"的豪言，现在我甚至也想穿些奇装异服或者带耳环什么的上街去，在别人的异样目光中收获自己的满足。我相信，只有心理的彻底改变才算是质的突破，才能重塑性格。其实今天我很不幸，丢了钱包，去了八百多块，但不影响我的心情，可能是逐渐地养成了凡事都积极思维的习惯。我每天都自我暗示几百遍：我是最棒的！我是最好的！我喜欢自己！我潜意识已坚定地相信：我一定会成功的！
以上这段话，有点日记的味道，与大家分享！
5、 找到组织了!——加入广州协会（2004-10-24）
今天终于第一次参加了广协的活动，认识了大舟、FUZHENYU、LAILAI、阿宁等朋友，很高兴！感觉上我们协会是偏重于发音法训练，这是有其可取之处的，而且既然大舟、FUZHENYU两位都明显地体验到了收获，那就足以证明了发音法是很值得提倡的。但同时我也认为，不管是什么方法，只要能“抓住老鼠”，就是好方法。根据本人的体验，我很喜欢那种疯狂式的突破训练，因为如果心理上没能脱胎换骨，即使没有了口吃现象，那么充其量也只是一个说话正常的普通人而已，远远做不到卓越。这涉及到一个定位的问题，我给自己的定位就是不仅仅超越口吃，更重要的是完全突破那种根深蒂固的口吃性格，让自己从性格上、从言语上都超越一般人，做个演讲家又有何难？再次重申：你最大的缺撼，一旦攻克，就会变成震惊世界的优点！“人不疯狂很难成功”，不要怕过度的激情会让自己的情绪失控，从而与发音法提倡的“心平气和”相冲突，让自己热血沸腾只是第一步，当升华到一个更高境界时，就能从容自若，回复自然，丝毫不会影响平静的心境，而是一种可收可放的最高境界，我自觉得本人尚处于第一阶段，但已看到了第二阶段的希望。迟之以恒，没理由不成功！
我们广东协会尚处于成长期，必定要所有的同仁多多支持，才能成长壮大。刚才看到南京寒火的关于协会建设的帖子，与大家分享：
1，一定要多培养骨干会员。道理不言自明，要想使协会能顺利维持并发展下去，没有接班人不行，而且要尽可能多，当一方有事无法组织时，能有后备人员来组织。
2，定位要准确。因为大家都是业余水平，本身都还是患者，所以不可能搞出专业的水平，这不是打击大家的士气，而是提醒大家最好把定位定在“服务”这一点上，说白了一点就是搞俱乐部形式而非专业矫正班。
3，一定要有比较正规的场地，只有这样大家才能保持比较认真严肃的态度，否则时间长了，自然会松懈下来，活动也会搞得很散漫，效果就不好了。
4，一定要有新鲜血液注入，因为到了一定时候老会员难免会逐渐淡出，当老的会员离开的时候，新的会员能上来并主持大局，这是协会的唯一生存之道。
今天是我参与协会活动的第一天，希望协会能坚持周期性地搞活动，我们要采取尽可能多的行动次数才有望获得迅速的效果。我们要成为华南地区的一面成功舰队！
6、 谁伴我训练？——致广协同胞（2004-10-30）
原来这个周末没有活动啊，我简直是急不可耐，不知几位元老人物为什么都没空。尽管元老没组织，但我还想约些人去训练，但大舟的手机始终处于关机状态，FUZHENYU说没活动，LAILAI不在广州，阿宁又回了湛江，我把上周日去训练的人都联系遍了，都找不到人相陪。可惜我没其他朋友的电话。呵呵，看来明天要一个人独舞了。我强烈认为，我们必须加大力度，加大强度，谁若认为自己已经成功了而可以不再坚持训练的话，很有可能最后又会被打回原形。况且，我们的定位不仅仅是为了矫正口吃，更重要的，是让自己变得卓越，这要靠大量的训练才能达到。而平时的生活工作中，没有这样可以随意挥洒的舞台。所以周末显得特别珍贵。我建议固定每周日一练，因为行动次数不足,就难以保证效果.记得上次活动后,我一整天都是情绪高昂的,讲话欲望特别强烈,我相信只要能将这种激情化作常态,就更易于成功,这就需要大强度的训练.很为南京协会感动,他们是绝对保证每周一练的,苹果3甚至是风雨无阻,即使只有一个人参加也绝不落空,这是一种激情,一种执着.也只有这样才能成功！
7、 再议平易突破法（2004-11-16）
从南京回来后就一直很想整理思路，好好写篇总结，详细叙述南京集训的历程。但人性的懒惰和文思枯竭的原因，一直都没动笔。说到文笔，想当年我还做过总裁秘书，一天写几篇东西都不成问题，但长时间没写了，竟然退化了。
南京的集训之行，我感受如下：
1、定位正确，从一开始就定位为“成功舰队”，而不是“矫正口吃”，目的不同，训练方式和学员的态度、热情也自不同；
2、真正是不失“疯狂”两字，在公交车上演讲，在紫金山上疯狂突破，这些手段都是我们平时所不能想象的，是一种很难得的体验。体验很重要，有了这种体验后，会极大地增强口吃者的自信。平易的疯狂突破法是以成功学理论作为支撑的，由于之前我已练习他的方法一年，所以完全能接受他的方法。部分朋友刚开始时有点难适应，但随后都克服了。
3、短期集训效果明显。我们十几个学员都明显地感受到了变化，通过疯狂突破，心理障碍大为减少，语言现象也大为好转。最明显的是曹阳、高洁和尊涛，刚来时，他们甚至连一句完整的话都很难说出来，但后来他们已很敢讲，也很能讲了。口吃明显轻了很多。
稍欠不足之处，我认为平易、苹果还可以为7天的训练制定一个更为严密的计划，因为后几天的单独突破，很容易让学员松懈下来；另外，在集训的第一天和集训的每晚，都很有必要讲课的，突破法其实是有理论基础的，我本人因接触平易理论较早，能领会各种训练手段；但有些朋友可能就不明白为什么要大声喊叫，为什么要喊：“我是最棒的！”，这些都很有必要为大家讲解的，而且我觉得平易的函授教材里面有很多东西都拿来讲课。当然，平易理论还是一种新生事物，还在完善和进步的过程中，希望他日能成为全世界口吃者的福音。
南京集训体会其实是很多的，但一时之间也无法尽述。这里可介绍本人的矫正经历：
我是03年7月接触平易的，那时是参加函授，从一开始就被平易那套新颖的理论所吸引，然后开始训练，应该说，尽管坚持了一年多，但我自觉还不算很勤奋，而且也没能完全遵照平易理论进行训练，但由于认定了平易的“以成功突破口吃”理论的正确性，因此走进了成功学的殿堂，因而学习了大量的成功学理论，所以我的心态发生了巨大的变化，尽管口吃还未能消除，但心态一直以来都是很积极的，即使情绪低落时也能迅速调整自己。我很感激平易为我指明了一条正确的道路，我内心认为这是口吃矫正界的“马列主义”。平易的函授和其集训的突破法是不同的，但应该说，前者是后者的理论基础，后者是前者的实践。我坚信自己是走在前进的道路上，目前在广州协会进一步巩固和完善，也在广州协会的论坛上发了些帖子，希望和大家探讨
8、 旁若无人，疯狂突破，有脸无皮，天下无敌！——在激情中思考（2004-11-16）
一、关于广协活动定位的思考
“取法乎上，得其中也；取法乎中，得其下也”，我认为广协活动尽管目的直指矫正口吃，但若大家都仅仅抱着这个目的而来，那对活动的安排和进程难免缺乏激情和吸引力。如此则活动的效果定会大打折扣，所以，我建议重新定位，将活动定位为一种“演讲式的、突破式、追求成功和卓越的训练活动”，围绕这个目的，我们应采取更为多样化的训练方法，集科学性、挑战性和趣味性于一炉，这样增强了吸引力，人气一定越来越旺。
二、关于训练方法的思考
根据前面的思维，我们可以采用很多训练方法，比如：我和大舟计划，以后活动，上午可到人民公园，下午可到各大学去“巡回演讲”，既能增强挑战性，又能吸引更多新人进来；针对演讲一项，我们可准备N个演讲主题，谁上去讲时就随意抽一个上去，即席演讲，增大难度；还有其他的诸多方面，只要是有用的，我们都可以“拿来主义”。
三、关于我们个人的信念和毅力问题
矫正口吃是一项艰巨而长期的过程，绝非短期之内可以超脱。所以，我们每个人都得有足够的耐心和毅力去改造自己。但必须认识到：口吃是一定可以治好的，已有太多的事例佐证：远的如丘吉尔、希腊演讲家德摩斯梯尼、日本前首相田中角荣；最近的而且大家都熟悉的如平易。而且我们都看到，通过刻苦锻炼而超越口吃的人，最终都能变得非常卓越，正应了李阳的名言：你最大的缺陷，一旦攻克，将会变成震惊世界的优点！道理其实大家都知道，关键就在于行动和毅力而已。所以，成功往往是属于那些具有坚定的信念、坚韧不拔的毅力和恒日持久地行动的人，至于顶级的成功者，更是只有3%而已，这个定律在每个领域都是适用的。扪心自问：我们还有退路吗？现在克服不了懒惰，无法痛下决心的话，又或者有了些进步而沾沾自喜、止步不前的话，那可以预见，10年之后，我们还得为口吃而烦恼！不在沉默中爆发，就在沉默中死亡！在此与天下所有的吃友共勉！
四、关于对疯狂突破的一些感受
记得周日训练时，大舟很惊喜告诉我，来人民公园之前，状态其实不太好，但一番突破演讲之后，心情竟然变得很舒畅、很振奋。我上两次参加活动时也有类似感觉，训练之前只是平常的情绪，但几回演讲下来，感受到了内心的震撼和疯狂，情绪也变得惊人的激昂，于是一整天都很兴奋，“在情绪上达到了颠峰状态”，很明显地感受到一种自信和超越常人的心态。这是很好的体验。相信持之以恒，特别是在日常中都去疯狂的话，将那种灵光闪现式的自信疯狂的心态化作常态，那时就离成功不远了。口吃是一种根深蒂固而复杂的东西，假若采取温和的训练手段，那很难矫正，必须以疯狂的手段，挑战自己的极限，突破心灵枷锁，才能重装“大脑WINDOWS系统”，重塑新生。
这是近期的一些心得体会，拿出来与大家探讨。
9、 疯狂训练吸引了陈安之的嫡传弟子（2004-11-17）
周日参加广协的训练活动,尽管只有3人参加,但大家热情很高.在平日那个“广协司令部”——人民公园亭子练了好一会，觉得那里行人太少，不过瘾，于是来到公园入口处，站在台阶上任我疯狂。当大舟在上面激情演讲时，吸引了不少路人停步欣赏，其中竟然就有陈安之的嫡传弟子，他对我们的行为大为赞赏和支持，还给了我们很多指导，包括着装、手势、眼神和声音方面的，还教我们如何练习腹腔共鸣，可惜时间太短，不能多学点。陈安之对我有很大的影响，他的那本《把自己激励成超人》，我不知看了几百遍，其配套CD也在好长一段时间内听着入睡，其经典语句简直已进入了潜意识，直至能把整本书都背得出来，日久潜移默化，我平时训练演讲时总不自觉地大量引用了陈安之的演讲录。
10、 从专业口才培训班上验证进步（2004-11-23）
周日晚和大舟继白天参加了协会活动之后，带着一股仍在燃烧着的激情，相约去参加了广州地区一个很具知名度的口才训练班，其实我在2003年春节前后就报名参加了这个班，不过由于那个时候一直被口吃的心魔所困扰，也不知矫正口吃的方向及方法所在，所以尽管觉得那个班很不错，但觉得对自己帮助不大，就没坚持去上课。历经一年多后，我明白了口吃，也找到了解决口吃的正确办法，所以重新对那个口才训练班燃起兴趣，并卷土重来。这其实也涉及到一个信念的问题，当你对你从事的事情不确定其正确与否，或是抱犹豫态度时，你是没法全力以赴的；而当你认准了，抱有坚定信念时，就会坚持不懈、乐此不疲，直至成功。矫正口吃如是，做事业复如是。
那天晚上讲的课是“职业生涯规划”，老师是“能就学”理论的创始人，他富有演讲才能，讲了很多新颖的独家理论，全场掌声雷动，我和大舟都深受其益。该班讲究练，老师讲完后，就让全班学员轮流上去讲自己的职业规划。学员中有公务员、私企老板、白领、创业者、大学生等各行业人士，听说还有身家过亿的大老板，大家都踊跃发言，畅谈自己的职业规划。我稍作准备，也上去讲了。上台前也老实有点恐惧感，但在南京、在广州协会训练多了，这种恐惧感明显不是一种口吃恐惧感，而是一种正常的紧张。毕竟突破训练多了，在人民公园那里的人更多，我依然能激情演讲，在这里实在也不算什么。我一开始讲，情绪很快就稳定下来了，后面越讲越好。我感觉慢慢地进入那种自我的状态，下面几十双眼睛盯着我，让我很兴奋。至于口吃不口吃，那时早就不在考虑范围了，而事实上，整个过程也基本没什么口吃现象。
演讲完毕，在掌声中下台。我收获了一种高度的满足感和成就感。演讲精彩与否并不重要了，收获了自信才是最重要的。还记得当初来上课时，紧张得不得了，总是最后一个上台，面对台下观众，我大脑空白，口吃连连。而现在，我终于重返了这个舞台，我迈出了成功而自信的第一步！
还记得我讲的5年规划，其中一条就是成为一个最棒的“业余演讲家”。我一定要为此目标而努力、努力！
同时，我也将逐步把我所知的所有训练方法引入广州协会的训练活动中，以我亲身经历，那种突破性的演讲训练是很有用的，当你经常性地有那种演讲体验时，你慢慢地就会形成一种演讲欲望，也会慢慢地提高技巧，一旦有足够的演讲次数积累，你必定就会发生质变，做个演讲家又有何难！唯一让你没感觉到进步的原因就是两个：一个是你没坚定信念，你不认可它可“矫正口吃”；另一个就是你行动次数不够，怎样才算够？周日一练算不算够？——远远地不够！知道安东尼、陈安之他们当初怎么练演讲的吗？他们每天讲三场演讲，每晚对着镜子练习三个小时，听四个小时的演讲磁带！那才是疯狂的境界！所以我们必须要每日都训练，在日常工作、生活中寻找一切可以演讲的机会。这一点，我觉得自己做得远远不够。
有一点我会认同：当有朝一日，我完完全全摆脱了口吃，真的达到了“业余演讲家”的水平时，我会很感激曾经的口吃，它让我比一般人更宽容、更能吃苦、更能理解别人、更有演讲口才，并在全国范围内结识了一班很好的朋友。
作为一种苦难，口吃在本质上和其他苦难其实也没什么不同，一旦你走了出来之后，或者你会很感激它带给你的人生收获。
11、 广州东站广场协会训练总结（2004-12-01）
这几天论坛上很冷清啊,都没人发贴了,足见年关近了,大家都更忙了.那我就来简单总结上周日的活动。
那天把地点改为广州东站广场，在气势磅礴的人造瀑布之下开始我们的训练。当天来了大舟、FUZHENYU、无情和我，后来又来了东莞的周平峰。大家热情洋溢，踊跃发言。大舟演讲欲望最强烈，也讲得最好，据说他只用了两三个月的时间就达到现在这种水平，足见广协训练平台的有效性和其私下的勤奋程度，他现在每天都对着镜子练习演讲一两个小时，大家都明显感受到他的进步，我们一致推选他为广州协会的样板工程。
根据庄主FUZHENYU的安排，我们的演讲主题为1、描述自己的理想人生；2、假如我是广州市市长。大伙们都很积极，纷纷上台，部分同志甚至霸住舞台不肯下来，长时间滔滔不绝，直到被大伙轰下来。东站的训练地点明显优于人民公园，前者在瀑布的吸引下，聚集了大量游客，加上瀑布的嘈杂声音，我们都必须很大声地讲话，这很有好处。值得一提的是周平峰，他专门从东莞赶过来，第一次上台也讲得很不错，还给大伙分享了个笑话。
上午就在激情中度过。
下午我带大家去某知名口才训练班，那里是专门为白领、公务员、创业者和大学生等精英群体打造的训练班。当日有几十人在上课。我们浩浩荡荡地开了进去。当时正在进行主持人训练，台上的MM主持人把我们几个人轮流请了上去，作自我介绍和表演节目，大伙都很兴奋，也毫无惧意，都作出了很精彩的表演。后来老师讲授“产品推销技巧”，讲完后，让学员们轮流上台练习，模仿拍卖和竞卖。在贯穿始终的笑声和掌声中，大家纷纷上台，推销钢笔、袋子、书、衣服等等。我们几个也上去了，我推销“羊皮卷”，大舟卖数码相机，FUZHENYU推销“做事要当机立断”的观点，其中以周平峰卖“美国总统穿过的衣服”最有意思，他和一个女学员竞卖，两人针锋相对，辩论式的叫卖，周平峰不愧是推销员出身，对衣服的品质、毛料、设计等都作了深刻的分析，其中说了不少精彩的话，如关于产品的设计，他说“这是法国最著名的服装设计师生前最引以为豪的设计，生产出来后，就把模板给毁了，全球仅此一件！”引发热烈掌声。相比之下，那个女学员则远为逊色，来来去去就是“价格优惠，买一送一”之类的。（笑声）
特别值得一提的是，我们几人在这个场合明显不怎么恐惧，很放得开，这就是我们协会训练的成效了，在人民公园、东站那些地方我们都泰然自若，在这里，尽管是面对高素质群体，我们也能控制情绪了。而一旦没有了恐惧感，口吃其实是没有了生长的土壤，所以我们那天基本上没有什么口吃现象。
总体而言，这次活动很成功，特别是在口才训练班的突破，更令大家信心十足。我们的训练思路已明确：以成功学为根基，结合突破演讲训练和发音法技巧，既组织协会的固定活动，也参加诸如那个训练班的口才训练，特别是在私下，也号召要向大舟学习，每天对着镜子练习一两个小时的演讲。
只要掌握了正确方法，而且持之以恒地努力训练，没理由不成功，相信所有演讲家都是这样过来的，我们坚信：在口才、自信都不断提高的同时，口吃将在不经意间远离我们。
最后，请大舟同志早日把相片传上来，如能制成视频则更佳。
12、 冬日疯狂---相约12月5日——活动通知（2004-12-02）
兹定于本周日——12月5日于人民公园举行广州协会第N期活动。
活动流程：
10：00 活动开始
1、开眼：练演讲眼神
2、扬声：（1）、读会议致辞、成功誓言（热身，我提供资料）；
（2）、练声音（举行比赛，看谁的声音最大最响最长，这是演讲的基本功）；
3、喊口号（提起激情）；
4、演讲自由式：总结一个星期以来的工作生活，或见闻、感悟；
5、讲笑话（当日重头戏：强烈要求大家都准备足够的笑话素材来，没十个八个的，满清十大酷刑侍侯，嘿嘿，大家若跟得上的话，还可进行笑话改编、故事接龙）；
6、模拟面试（分一对一、一对多几种形式，大家反复扮演面试者与面试官，研讨面试秘诀）；
7、午饭时间
8、成功学演讲（将提前准备N个题目，都是成功学范畴的，即抽即讲，人人有份，永不落空）。
9、当一回名人：运用角色扮演法，模仿名人，召开记者招待会，台下刁难式提问；
10、再次喊口号，带着激情踏上归途，活动圆满结束。
备注：1、以上节目的设计，都是参加成功学和演讲课程的，大家不要抱有任何怀疑心态，否则效果大打折扣；
2、希望大家尽量抽空过来，人少了，有些节目不好开展。
3、相约周日——不见不散！
13、 死活都要突破电话关！（2004-12-09）
大部分吃友都怕给陌生人或领导打电话，我也不例外。打给家人和朋友时却又一点事都没有，真是一件很奇怪的事。要突破自己的心理障碍，就得去最恐惧的环境，做自己最恐惧的事。“怕什么就突破什么。”历经几个月的训练，我对于公众演讲或日常交流已淡化了恐惧感，加上在易子演讲班的成功体验，更增强了自信，日前还和一个口才一贯很好的朋友聊天竟致通宵，大家全程都妙语纷呈，很是投机，之间我还讲了大量成功学理论，令他惊讶不已。我已逐渐地感受到了一种全新的语言乐趣。
但打电话还是一个老大难问题。其实因工作关系，我每天都要面对很多陌生人。我上门去拜访顾客，不管是企业的还是政府部门的，我都没任何问题。但就不太敢打电话，遇到不得不打的电话时，总得犹豫上半天，最后在恐惧和紧张中拨打，这似乎是十多年的惯性思维造成的心理障碍。今天我突然有了些前所未有的勇气，也不知是否是一些潜能发挥出来了，又或者是“我是最棒的”的潜意识在激励着我，我今天强烈地感受到一条来自心底的指令——要突破电话关！
于是，我一连打了20多个陌生客户的电话，有政府的、医院的和企业的，过程其实也很顺利，远没有想象中那么恐惧，真不明白以前十几年为什么会那么怕！完成任务后，觉得整个人很有激情，也很轻松，似乎是搬走了一块压在心里多年的石头，也有那种在大众面前又突破演讲了一回的成就感。
今天的突破给了我一种极大的鼓舞，我又向前迈了一大步，我以后天天都要这样训练自己，恐惧什么就突破什么，人死后只不过是一堆白骨而已，又有什么值得恐惧、值得顾虑的呢？我相信，跟其他方面一样，一旦打电话给陌生人的次数多了，量变就会质变。
总有一天，我的潜意识会喜欢上打电话的。
14、 成功就是每次进步一点点（2004-12-11）
昨晚去听了安利一个成功系统演讲会,安利的营销手法这里不作置评,仅谈谈我的一些感受.我是冲着演讲和成功而去的.主持人慷慨激昂，尽管普通话说得比我烂，但还是主持得很好，他时不时抽些听众上去讲话，分享梦想、计划什么的，这时我很惊讶地发现，自己竟然很渴望上去讲，这种演讲欲和表现欲是当年罕有的，以前知道要上去讲话时，内心总是紧张不安的，而经过一段时间来的刻意训练，我的心理竟发生了这么大的转变。可惜主持人没点到我的名。但我为自己的心理而激动。
之后，听了一个澳籍华人的精彩演讲。会后，全场会员分成几个小团体，相互交流，每个人都自我介绍、谈感想，我也很热情地参与了进去。
今天很平淡，但最开心地就是感受到了自己的进步，只要坚持，每天进步一点点并不难。
15、 5.15广协活动小结暨个人新感悟（2005-5-19）
当天来了俺GD阿剑、大舟、FUZHENYU以及久未露面的来来，还有新加盟的在校研究生阿辉，五条大汉，堪称“人民公园五壮士”，人气颇旺。
大家先围坐草地进行交流，除了对口吃的探讨，更有工作上、生活上的交流，气氛很热烈。之后，大家以观音亭为舞台，练习公众讲话。各人都很积极，全情投入，不少游客都被吸引了过来充当听众。不一会下起了雨，我们把“舞台”移入了亭子内。而亭子内几乎站满了人，这下子，我们不得不与游人近距离接触了，紧张感陡来！刚开始时连我都有些紧张，但大伙都依然接受了挑战！——在越让你恐惧的场合，进步才越大！我们轮流站在亭子中间演讲，当完成了演讲后，心中那种畅快的感觉是无法形容的。特别值得镜头特写的有两人：一是大舟，他居然在几十名观众的“包围”之下，泰然自若地讲了好几个很发人深思的故事——直到现在我还觉得精彩！（同时他的故事式演讲方法也很值得我们学习）博得了一阵热烈的掌声；第二个是阿辉，他第一次参加活动，竟然就能发挥得很好，还用中英文演讲，而且也没口吃现象，——难得！在掌声之余，我都分明看到旁边两个MM一脸的爱慕与欣赏了，呵呵。除以上两位当日“最佳运动员”外，其他人也不遑多让，FUZHENYU同志是久经沙场了，发挥很稳定；来来虽少些锻炼，也是积极主动，敢于表现。而本人也慢慢在这些锻炼中积累了一些心得，越来越喜欢演讲了。
应该说，这次活动是颇为之成功的。至于一些不足，我觉得大家还应该准备充分一些，既然是练演讲，就得事先准备演讲内容，就象竞选总统一样，有充足的素材，并且有条有理地去表达，只有这样严肃对待才能进步，否则来来回回就那么一些话，除了锻炼胆量外，对提高口才帮助可能不大。包括我在内，也是准备不足，相信我下次一定会有备而来，有感而发。
我一直觉得，矫正口吃若仅靠一星期一次的活动是无法奏效的，必须把训练活动贯穿在自己每天的日程当中。矫正口吃并不神秘，在我看来，若非很严重的口吃，是不须刻意地寻找口吃矫正办法的，只要坚持以锻炼口才的方法严加训练就能逐步改善语言状况。有些吃友，包括我以前也是以为矫正口吃与锻炼口才是两码事，但事实上，两者几乎是重合的，根据本人的历程和感悟，我简单地总结一下：矫正口吃=培养自信心理+锻炼口才。当你口才日渐提高的同时，口吃也相对地日渐消退。但作为一项长期工程，锻炼口才必须每天都坚持。自己单独训练是练习基本功，而在工作、生活中跟人交谈则是在实战中提高，至于参加协会活动的演讲则是验证并提升自己的训练水平。三者相辅相成，缺一不可。总之，在练好基本功的基础之上，就应该象李阳一样，“寻找一切机会去卖弄”！
还得重视模仿性训练，口吃大多是模仿而来的，同理也可以通过模仿性训练去锻炼口才。我这个星期有意识去收集胡锦涛和宋楚榆的演讲稿，去模仿他们的演讲，感觉很有用。我从自己的训练当中感受到了乐趣，并乐此不疲。我还将逐步采用其他有效方法。只要是锻炼口才的好方法，我们都可大胆采用！
16、 努力换来了成果——终于感受到脱胎换骨之快感！（2005-4-28）
广协的朋友们，久违了！我似乎从论坛上消失了很长一段时间，过年后也没怎么组织过活动，实在惭愧！这与我目前的工作有关，工作时间很不固定，周末和节假日都经常加班，无法腾出身来，不过经常和大舟电话联系，也和FUZHENYU、无印良品有联系。其实我很想趁五一期间组织一次为期7天的疯狂训练——我相信自己目前的心理状态和语言状况都足以成功举办类似活动，不过很不幸，我公司五一又得加班，无奈！
我过年以来，自己的状态变得越来越好，也说不清是什么原因。我并没采取什么更有效的新方法，唯一的，就是有时间就朗读羊皮卷——还不能保证每天都读——但很明显的，我惊讶地发现自己有了如下这些变化：1、心理越来越自信了，心境一直都很开朗，基本没以前那种压抑感了，以前害怕和陌生人打交道的那种感觉也逐渐淡化了，而且还越来越喜欢跟陌生人接触；2、口吃恐惧感也淡化了，跟人谈话前的那种“口吃预期”也没了；3、打电话这个大难关基本突破了，以前打电话给客户或领导最怕就是刚开始时称呼对方和介绍自己，现在也找到感觉了，还每天都得打电话给客户。。。。。。
总结我的现象，我为自己欣喜，那种压抑了十多年的心理一旦得到释放，整个人都会轻松！按照我目前的状况，我预期自己在今年之内可以完全走出口吃了。尽管如此，切肤之痛，不敢忘却，同时我也希望我的心理历程对仍在黑暗中迷茫和摸索的朋友会有所启发。
归纳了一下自己的进步，暂时想到以下原因：
一、保持心境的开朗达观。大家都知道心理是口吃的根源，心理自信了，正常了，口吃也就好了大半。我主要是研读成功思想，其实我今年以来也很少看成功学，可能是之前的积累根深蒂固吧，负面情绪很少能困扰我，即使偶尔出现了口吃，我转身就忘了这事；
二、保持一定量的训练。自03年7月接触南京平易后，我一直都在读羊皮卷，按平易的解释，长期读羊皮卷有几大好处：1、让积极思想潜移默化进入大脑；2、锻炼声音，培养讲话的节奏感；3、特别是在众人面前朗读，更能增强自信。对于1和3，我很早之前就有体会了，而对于2，我是过年后才有深刻体会的，我发现自己的讲话慢慢地就养成了一种如同朗读时的那种节奏感，这又反过来让我更喜欢练习朗读，所以，只要时间许可，我每天都会抽时间出来朗读羊皮卷；
三、吸收锻炼口才的各种好办法。很多人都是自觉或不自觉地带着“矫正口吃”的心态去锻炼，这个动机所以其实大大地降低了成功的可能性。做任何一件事，目标其实决定了高度。老是抱着“矫正口吃”的思想，是很负面的。当然，你首先要对自己的训练方法和方向有足够的信心，若非如此，很难坚持下去。我在很早以前，就认定了“成功心理+口才训练方法”这条路是正确的，我从来没局限于使用矫正口吃的方法，而是广纳资源，只要是有用的，都会吸取过来，所以除了心理训练外，我一直很注重口才训练，比如我参加专业的演讲训练班，就感到受益匪浅。
四、带着恐惧去生活去工作。不记得这句话是在哪里看到的了，觉得很深刻。真的！口吃折磨我们已非一朝一夕的事情了，而且它还随着我们的恐惧而越来越严重，甚至会让人产生逃避生活逃避工作的想法。从这一方面，我很欣赏南京的突破训练方法。其实，恐惧是由心生的，最终也还得由心解脱。逃避只会越陷越深。相反，你去面对它，尤其是去冲击它，特别是让心理过度恐惧时，反倒慢慢地淡化了恐惧感。这也是治愈畏高症之类的心理问题的有效途径。我是做业务的，几乎天天都得面对客户。开始时我也心惶惶，其实次数多了，特别是当与陌生人交流已成为一种职业时，也就习以为常了，打电话也是同样的道理。一句话，去突破自己，自己怕什么就去突破什么。当你克服了之后，就会发觉，原来一切都是纸老虎！我今天还一个人与新客户的总经理、副总经理和主任三人谈业务，对方是日本企业，世界500强之一，老总、副总都是日本人，我一样自信地和他们谈业务，一点怯场都没有，当然，口吃也不可能来打扰我。
暂时就想到这些，信手写来，也没经过文笔修饰，希望对朋友们有所启发。记住：只要你愿意，并且有信心，有恒心，有决心，口吃一定不会伴随你很久！
