我是在4月份注册加入本论坛的，不过之前还没发过言。这算是我的头贴吧，呵呵。我现在在合肥工业大学读研究生，本人是一名非常严重的口吃者，言语状况也是时好时坏，严重起来时说每一句话都非常吃力。我曾经参加过浙江天台和安徽合肥的两家口吃矫正班，不过都只好转了一段时间以后又重新复发，并且状况比以前更加严重。再过一年多我就要走上工作岗位了，非常渴望能够在现在的学生阶段克服自己的口吃病，从而不影响以后的工作和就业。我在网上听说了这个论坛，就来到这里请求帮助。

我昨天晚上同童镭先生交流了一个多小时，他给了我许多有益的建议和启示，其中重要的一条就是不要说话口吃当作心理负担，不要努力去控制和避免口吃，要做到自然地去说话。对这一点，我能否这样理解：要达到对自己说话口吃状况的一种“麻木”状态，无论自己说话多么糟糕，都不要当回事。

我还想向童镭，愚公先生以及其他论坛网友请教以下几个问题：1.我说话时经常在发第一个音时感觉吃力，虽然曾经按照一些矫治方法，深深吸一口气或采用轻柔启动，但是都效果不佳。对于发首音吃力的情况，有没有什么途径有效改善呢？
2.当我预感下一句话说不好时，是继续费力地说出来，还是应该暂时放弃不说，等以后状态好的时候再说？
3.许多矫正班都传授了一种呼吸法，即深深吸气和吐气，这种方法对矫正口吃到底有没有帮助？

1.《口吃者的自我治疗》这本书中所列举的十二大矫治准则，是不是一定要在做好你所说的基础事项以后，才能开始进行；

        我昨天给你说的那几点，就是12条准则中所包括的，你最好能够按照顺序一条一条的施行，花几个星期先把一条做好，再做下一条。

2. 你昨天提到基础工作中的一条必要事项就是，要把自己说的话通过mp3录下来并认真去听，我今天上午就录下了与别人的几段对话，听完以后感觉很不舒服，即使当时说话时感觉不错的一些语句，在后来听录音时都听到了明显的口吃，我想问一下，这种做法对矫正口吃有哪些帮助作用？

    这个我昨天已经说的很清楚了啊，这样是帮助你对自己的口吃脱敏！

    你之所以会感觉难受，就是因为你心中对口吃的敏感和恐惧。这就像很多口吃者看到电视上有嘲笑口吃者的节目和电影，心里也会非常难受一样。其实，电视上的表演和你有什么关系呢？


3.我如果从现在开始着手行动矫正口吃，需要系统地进行哪些必要的步骤？

    请参见第一个问题的答案！

童镭先生，非常感谢你的指点。我一定会努力去行动。

我在本帖中提出的那几个问题，还希望得到各位的指点。

王成悦朋友, 你好!  

看到了你的帖子, 知道了你的情况. 你知道, 矫正口吃有很多方法, 被称为"条条大路通罗马".  我的矫正思路及方法与童镭的不同,  我的矫正方法基本上是言语训练.  因为同时接受几种不同的方法有可能产生思想混乱,  所以我建议你先按照童镭所说的方法去作.  如果效果不理想(这不是说童镭所说的方法不对, 而是因为网上交流的局限性, 并且还存在对矫正方法的理解程度) 再试用我的方法.

需要说明的是: 我的方法不能根治口吃, ( 现在还没有什么方法可以根治口吃, 毕竟矫正口吃还属于世界性难题啊.)  但可以基本上缓解你的口吃.  我的方法不能立杆见影,  需要你付出长时间的极大的努力.    这是由于矫正口吃的艰巨性所决定的.

有时间的话你看看我的那些帖子, 看看能不能接受我的矫正思路? 你还可以到中国口吃社区看看[言语训练]的内容.