我难道不应该在说话时避免口吃吗？

首先，要时刻牢记，你越是少地进行主观挣扎，越是不去努力避免口吃，越是少地躲避你害怕的词语和对话环境，最终你就会结巴地越少。(J. D. Williams)

为了能够流畅地说话，口吃者变得越来越害怕自己不能应付那些可能发生的断断续续的口吃。他越是尽力去避免可能的口吃，或尝试去隐藏或掩盖他那事实上无法逃避的口吃，他就越是不能否认自己说话存在问题。 (Czuchna)

这是唯一的一个某些人依然报以嘲笑的残疾

也许，终有一天我会完全宽恕那些曾经嘲笑过和模仿过我口吃的人。但现在，我依然找不到什么更好的理由来宽恕这种行为，因为我看不出这与嘲笑残疾人或盲人有何不同。我相信，那些折磨口吃者的人，他之所以会这样做，完全是基于一种畸形的心理补偿效应，因为他们自己也有着这样那样的弱点或缺陷。 (Wedberg)

不断地去介绍自己

在我十五岁到二十岁的这段时期当中，我非常积极热情地矫正着口吃，我不断地计划，执行，再计划，如此循环，直到我变得越来越自信。比如说，在大学的头一年中，我不断地尝试去介绍我自己。在练习完与听众保持眼神接触后，我开始着手于修正自己的语言表达，并会加入一些故意的口吃，像是说“我是雨果•格－格－格雷戈里”。到了年末，我就再也不会逃避做自我介绍或给他人做介绍了。(Gregory)